心拍数の測れる格安の腕時計を買ってみた

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ランニングの雑誌なんかをみてると、「ラン中の心拍数を◯◯に保つべき」みたいなことをたまに書いてあります。
 
興味をもって、手頃な心拍計がないか探してみました。
 
数は結構あるのだけど、だいたいが腕時計とは別に胸部に専用のバンドを巻いて心拍を測る、というもののようです。
 
いちいち走るたびにそんなのつけるのうっとおしいな、と思ってさらに探していたら、数は多くないですが腕に巻くだけで使えるものも発見しました。

[ソーラス]SOLUS 腕時計 Leisure 800 レジャー 800 01-800-201 ブラック 01-800-201

価格も安いので即購入。
 
さて、実際に使用してみてですが、まず、平常時とラン時では明らかに心拍数が違うので、ざっくりとした数はちゃんと数えているっぽいです。
 
じゃあ、下1桁まで正確かというと、よくわかりませんが。同じペースで走っていても日によってまちまちなので、それが機械の誤差によるものなのか体調によるものなのか・・・。
 
あと、測る方法として巻いた腕と反対の手の指で表面を触り、おそらく通電させることで測ってるのだと思いますが、ガンガン汗をかくと数値がどんどん怪しくなります。いきなり心拍数200近くなります・・・。
 
まああとは、安いので当然ですが、スマホアプリとのデータ連動とかはできません。あくまで、その場で測って確認、というタイプです。
 
というわけで、精度は怪しいところもありますが、何しろ安いし、一応の目安にもなるし、とりあえず重宝させてもらって日々走っています。
 
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